22 Tage Challenge – Mindset, Fitness und mehr

Willkommen zu meiner 22 Tage Challenge!

 

Diese Challenge führt dich durch mein PSYRATES Prinzip. Wenn du nicht mehr genau weißt, was das bedeutet, dann gehe auf die Seite dieser Homepage, auf der es erklärt wird.

Dein Lebenskreis soll endlich vollständig werden? Ohne Bruchstücke? Gut, dann bist du hier richtig, um die ersten Schritte dafür zu tun! Ich kann dir nicht bei allem helfen, aber ich kann dir Tipps und Ratschläge geben, wie du dein Leben in die richtigen Bahnen lenkst. 

 

Hier ein Überblick über die Themen der einzelnen Tage:

 

Tag 1: Start up – jetzt will ich´s wissen!

 

Tag 2: Mind check – Wer bin ich eigentlich wirklich?

 

Tag 3: Blow away everything – Negatives eliminieren!

 

Tag 4: Your inner grace – finde die Gnade in dir!

 

Tag 5: Forgiveness – Vergib dir und deiner Umwelt!

 

Tag 6: Listen to your heart – Herzenswünsche

 

Tag 7: No return – kein Weg zurück!

 

Tag 8: My inner enemy – der Kampf mit dem Schweinehund!

 

Tag 9: So what? – Was tun, sprach Zeus?

 

Tag 10: Needs and thoughts – was ich wirklich brauche, um glücklich zu sein!

 

Tag 11: Happiness – Zufriedenheit und Glück

 

Tag 12: Midlife Crisis – Krisen bewältigen

 

Tag 13: Joy to the world – Freude empfinden

 

Tag 14: Anxiety – mit Ängsten umgehen

 

Tag 15: No energy – Energieräubern auf der Spur

 

Tag 16: Changes and chances: Veränderungen auf der Spur!

 

Tag 17: Stronger – was macht mich stark?

 

Tag 18: Let´s lough – Lach mal wieder!

 

Tag 19: Make it happen – ich kann alles schaffen!

 

Tag 20: Clean up your life – entrümple dein Leben

 

Tag 21: Backflash – Rückblick

 

Tag 22: Victory – der Sieg und wie es nun weitergeht!

 

22 Tage sind nur der Anfang! Was du daraus machst, ist alleine dir überlassen! Ich werde in diesem Blog Artikel zur 22 Tage Challenge posten und auch Videos dazu online stellen. Such dir das heraus, was für dich wichtig ist! Versuche dabei, chronologisch vorzugehen, du kannst aber auch gerne themenorientiert vorgehen! Wichtig ist, dass du dich von deinem Willen, etwas verändern zu wollen, tragen lässt!

 

Packen wir es also an?! Dann schau regelmäßig hier rein und erfahren mehr über die Challenge!