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Lerne meine Programme und Workshops kennen. Sie verhelfen dir und deinen Mitgliedern zu mehr Gesundheit und Fitness

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Finde heraus, wann ich Kurse gebe oder welche Veranstaltungen ich besuche. Ich freue mich, euch zu sehen.

Coaching

Du möchtest dich selbst von dem Psyrates Prinzip überzeugen, dann sieh dir meine Coaching-Programme an.

A Fresh Approach To Health & Life

Willkommen zu meiner 22 Tage Challenge!   Diese Challenge führt dich durch mein PSYRATES Prinzip. Wenn du nicht mehr genau weißt, was das bedeutet, dann gehe auf die Seite dieser Homepage, auf der es erklärt wird.

Was „Psyrates“ bedeutet, habe ich euch ja bereits erklärt. Doch wie sieht denn nun eigentlich das „Psyrates“ Prinzip aus, nachdem ich lebe oder meine ganz persönlichen Erfolge erzielt habe?

Wie sieht mein Psyrates Coaching eigentlich aus?   Es gibt hier zwei verschiedene Möglichkeiten:

10 Gründe

die du aus dem Psyrates Prinzip lernen kannst:
  • Lerne dich wieder neu kennen – entdecke deine Stärken und akzeptiere deine Schwächen!
  • Wachse mit deinen Niederlagen.
  • Diäten bringen nichts!
  • Besuche Veranstaltungen, die dir Freude machen und den Alltag bereichern!
  • Reset your life – miste dein Leben aus. Was kann alles weg? Alte Klamotten? Falsche Freunde! Belaste dich nicht mehr mit Altlasten!
  • Sei dein eigener Kritiker, lasse auch Kritik von außen zu, doch lass dich nie von Kritik selbst bestimmen!
  • Lerne aus deinen Fehlern – sie bieten dir neue Chancen, die dir oft verschlossen geblieben wären!
  • Iss maßvoll und genussvoll!
  • Finde Spaß an der Bewegung und gehe regelmäßig zum Sport!
  • Fokussiere dich auf die Zukunft und deine Ziele! Du hast nur dieses eine Leben! Nutze es!

Change your health

Ändere dein Leben Stück für Stück und lerne hier die Bausteine dazu kennen!
Psyrates geben nicht auf, sie kämpfen für ihr Glück!